Les trois piliers pour une vie de freelance productive et équilibrée
Le triptyque de l’énergie : sommeil, alimentation, activité physique L’énergie, c’est le carburant de ta productivité, et en tant que freelance, tu dois constamment l’optimiser pour garder le rythme sans t’épuiser. Le triptyque sommeil, alimentation et activité physique forme une base solide pour maintenir ton énergie et ta concentration au quotidien. Ces trois piliers se […]
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